O trenerze

29 maja 2016

Mgr Ireneusz Górnik

Trener biegania

Aktywny zawodnik oraz trener z praktycznym podejściem do treningu. Od ponad 10 lat uczestnik licznych biegów ulicznych, przełajowych oraz startów na bieżni. Jako biegacz uczestniczy w zawodach na dystansach od 2 kilometrów do 100 kilometrów, co pozwala mu na zdobywanie praktycznej wiedzy treningowej. 

Ponadto jako absolwent krakowskiej AWF posiada wiedzę teoretyczną w zakresie teorii treningu sportowego oraz fizjologii wysiłku fizycznego poprzez co trening jest prowadzony w sposób świadomy. Trener Wodzisławskiej Akademii Biegania, gdzie we wtorki oraz czwartki dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi biegaczami.

Jako zawodnik oraz trener dąży do przekraczania granic własnego organizmu z czego czerpie motywację do dalszych treningów oraz satysfakcję z życia.

Przeciętny potencjał sportowy spowodował, że obecnie szuka nowych bodźców treningowych do adaptacji organizmu.